心のこと 名作『夢をかなえるゾウ』から学ぶ、停滞した日常を動かす小さなヒント
58歳「夢をかなえるゾウ」実践記1. 本との出会い：あえて「持たない」暮らしの中で私はよく図書館に通います。 以前の私は、気に入った本をすべて購入し、部屋に並べて満足していました。しかし、引越しの際にその「知識の重み」が物理的な負担となり、...
心のこと
心のこと 
心のこと モチベーションが上がらない時の対処法｜心が止まったあなたを救う4つの時間整理
「心が止まってしまったあなたへ」誰にでも、どうしてもモチベーションが上がらない時ってありますよね。そんな時、あなたはどう過ごしていますか？ 家でのんびり羽を伸ばす 時間が過ぎるのをじっと待つ 思い切って環境を変えて外出してみる 誰か信頼でき...
50代を生きる 静かな告白としての本当の退職理由
人間関係って、歳を重ねるほど複雑になる気がします。50代ひとり暮らしだからこそ感じる、誰にも言えなかった本音をここに書き留めました。
50代を生きる 退職金ゼロの50代！年齢を弱みではなく「武器」に変えるコツ3選
58歳、退職金ゼロ。会社に『不要』と言われた日が、人生最高の記念日になった話58歳、手元にある退職金はゼロ。世間一般の『老後の備え』というモノサシで測れば、私は落第点かもしれません。でも、通帳の数字には表れない『35年分の武器』が私にはあり...
心のこと 『春風と、もらい泣き。私の新しい門出を祝うような月曜の朝』
今朝、鏡に映った自分を見て、思わずため息がこぼれました。「あぁ、仕事に行きたくない……」休日の晴れやかな顔とは裏腹に、どこか疲れの見える自分の顔。また新しい一週間が始まる。そう思うだけで、足取りは鉛のように重く、心がぎゅっと拒絶しているのが...
50代を生きる 執着を捨てたら、未来が輝き出した。
退職の日まで、残り3週間。今の私の心境をひとことで表すなら、驚くほど「清々しい」――その一言に尽きます。これまで、私の人生は「我慢」の連続でした。 遅くに授かった三番目の子をひとりで育てるため、職場で何を言われても「生活のため」「お金のため...