入院準備で用意しているもの｜入院バッグ・救急ポーチ・もしもファイル

以前は、三つを用意したことで、ひととおりの準備は終わったと思っていました。

ところが、久しぶりに中身を確認すると、入れ替えが必要な物や、情報を一か所へ集めすぎている部分が見つかりました。

備えは、作って終わりではありません。この記事では、私が実際に用意している物と、見直して気づいたことを紹介します。

入院バッグには3日ほど過ごせる物をまとめています

入院バッグには、急に入院することになった場合でも、3日ほど過ごせるように考えて選んだ物を入れています。

バッグ本体は、以前ダイソーで購入した約50×35cmのビニール製バッグです。ファスナーで大きく開き、中身を出し入れしやすいため、そのまま使っています。

これは、すべての人や病院に当てはまる入院用品ではありません。必要な物や、貸し出し・レンタルできる物は病院によって異なります。

実際に入院が決まったときは、病院から渡される案内を確認し、不足する物だけを追加します。

スキンケア用品など、使用期限がある物もあります。バッグへ入れたまま忘れず、定期的に状態を見ることも必要です。

資格確認書類・診察券・薬の情報も確認します

衣類や洗面用品だけでは、入院準備は終わりません。医療機関で必要になる資格確認書類、診察券、普段飲んでいる薬の情報も確認します。

消防庁は、救急車を呼んだときに用意しておくと便利な物として、保険証や診察券、お金、靴、普段飲んでいる薬やお薬手帳を挙げています。

消防庁「救急車を上手に使いましょう」

保管場所の詳細は公開しませんが、必要なときに取り出せる場所を決め、必要な人には分かるようにしています。

外出時には小さな救急ポーチを持ち歩いています

入院バッグは自宅にあります。外出先で体調を崩した場合に備え、普段使うバッグには小さな救急ポーチを入れています。

使っているのは、以前ダイソーで購入した約20×17cmの布製ポーチです。複数のファスナーがあり、入れる場所を分けられるところが便利です。

お薬手帳のコピーは小さく折り畳み、ポーチへ入れています。

薬が変わったときに古いコピーのままでは、正しい情報を伝えられません。処方が変わったときは、ポーチの中身も一緒に見直します。

「もしもファイル」には必要な情報だけをまとめています

入院バッグとは別に、緊急時に確認してほしい情報をまとめた「もしもファイル」も作っています。

使っているのは、ダイソーで購入したA4サイズのジャバラファイルです。その中にリング式ファイルを入れ、内容が変わったときに必要なページだけを交換できるようにしています。

保管場所は、必要な人にだけ伝えています。

以前は、必要な情報を一つへ集めれば安心だと思っていました。しかし、ファイルを紛失したり、必要のない人に見られたりすれば、大切な情報へ一度にアクセスされるおそれがあります。

そのため、暗証番号やパスワードそのものは、もしもファイルへ入れません。必要な人へ伝わることと、他人には知られないことの両方を考えています。

準備していても、内容が古ければ役に立ちません

入院バッグも、救急ポーチも、もしもファイルも、置いてあるだけでは十分ではありません。

洗面用品には使用期限があり、薬や連絡先、利用しているサービスも変わります。資格確認書類の扱いが変わることもあります。

一度にすべてを完成させようとすると、準備そのものが負担になります。私は、バッグを開いたときに一つ確認し、気づいたところから入れ替えるようにしています。

まとめ｜今の暮らしに合う備えへ更新する

私が用意しているのは、3日ほど過ごせる入院バッグ、外出時の救急ポーチ、必要な情報をまとめたもしもファイルです。

以前は、三つを作ったことで準備は終わったと思っていました。しかし、見直してみると、古くなった物や情報を入れ替え、保管方法も考え直す必要がありました。

今の私に必要なのは、新しい物を次々に加えることではありません。すでに持っている物を確認し、現在の暮らしに合わせて整えることです。

まずは入院バッグを開き、中身を一つ確認する。その小さな見直しも、もしものときに自分を助ける備えになると思っています。