終活は断捨離から｜引っ越しで物を減らした私の体験

今の私にとって、断捨離は単に部屋を片づけることではありません。

これから自分が管理できる量に整えること。そして、いつか家族へ、重い家具や大量の物の処分を残さないための終活でもあります。

一度にすべて捨てたわけではありません。

最初に整理したのは紙類でした。その後、服やストール、重い家具を少しずつ手放しました。

この記事では、引っ越しをきっかけに物を減らした経緯と、断捨離後に買い物が減ったと感じている現在の暮らしを、実体験に沿って紹介します。

引っ越し業者から「物が多い」と言われた

引っ越しの見積もりに来た方から、「物、多いですね」と言われました。

自分では「少し多いかもしれない」という程度にしか考えていなかったため、最初は驚きました。

さらに、台所にある物だけで大きな段ボール10箱分になると聞きました。

「そんなにないですよ」と返しましたが、実際に荷造りを始めると、次々に段ボールが増えていきました。

食器や台所用品だけではありません。

クローゼットには服が多く、好きで集めていたストールも何枚もありました。

買ったときには、それぞれ必要だと思っていました。しかし、実際によく使っていた物は限られていました。

最初に整理したのは紙類だった

最初に手をつけたのは、書類や紙類でした。

以前の学校関係の書類など、「大事だから」と思って保管していた紙が数多く残っていました。

保管しているだけで、どこに何があるのか分からない物もありました。

必要な物をすぐに取り出せないのであれば、持っているだけで管理できているとはいえません。

一枚ずつ確認すると、すでに役目を終えた書類が多くありました。

紙類は、大きな家具や思い出の品に比べると、私には比較的判断しやすい物でした。

必要のない紙を一枚捨てる。空いた場所を確認する。また次の一枚を見る。

その繰り返しが、断捨離の始まりになりました。

服とストールは「今の自分」を基準にした

私は服やストールを多く持っていました。

ストールが好きで、色や柄が違えば別の物として欲しくなりました。

しかし、数が多くても、実際に使う物はいつも同じでした。

服を整理するときは、次の順番で考えました。

高かったか、まだ着られるかだけで判断すると、なかなか手放せません。

私に必要だったのは、「今の自分が使っているか」という基準でした。

引っ越し後、残した服は和室の押し入れへ収納しています。

収納場所を増やして服を収めるのではなく、現在ある押し入れに収まる量を意識するようになりました。

婚礼タンスとチェストも手放した

引っ越しでは、紙や服だけでなく、大きな家具も見直しました。

私は、両親が持たせてくれた婚礼タンスを長年使っていました。

単なる収納家具ではなく、両親の思いが込められた物です。簡単に「捨てよう」と決められる物ではありませんでした。

しかし、引っ越し先へ搬入することが難しく、最終的に婚礼タンス2棹を手放しました。

このほかに、チェストも処分しています。

大型家具がなくなると、部屋の床が見える範囲が増え、掃除もしやすくなりました。

家具を手放しても、両親との記憶まで消えるわけではありません。

そのことに気づくまでには時間がかかりましたが、物と記憶を分けて考えられるようになってから、気持ちも少し軽くなりました。

物が多い部屋へ人を招くことにためらいがあった

物が多かった頃は、人を家へ招くことにためらいがありました。

家族だけなら気にならなくても、家族以外の人も一緒となると、部屋を見られたくないと思うことがありました。

片づければよいと思っても、物そのものが多いため、短時間ではどうにもなりません。

「片づけなければ」と思いながら過ごすことも、気持ちの負担になっていました。

断捨離後は、すべてが完璧に整ったわけではありません。

それでも、自分が何を持っているのかを以前より把握できるようになり、人の目を気にして隠すような感覚は少なくなりました。

物を減らした後、買い物も減った

断捨離は、節約を目的に始めたものではありません。

しかし、物を減らした後は、衣服や日用品を以前ほど買わなくなったと感じています。

正確な削減額を記録しているわけではないため、「毎月いくら減った」とは書けません。

それでも、買い物をするときの考え方は変わりました。

以前は、安くなっている物を見ると、「今買っておいたほうがよいかもしれない」と考えることがありました。

現在は、安さだけでなく、家に同じ用途の物がないか、最後まで使い切れるか、本当に置く場所があるかを考えます。

一度物を減らすと、再び増やしたくないという気持ちが生まれました。

その結果として、衣服や日用品への支出も減ったと実感しています。

写真や手紙は無理に捨てていない

物を減らしているからといって、すべてを捨てているわけではありません。

写真、昔もらった手紙、過去の趣味に使っていた物など、現在も残している物があります。

今は使っていない物でも、見ればその頃の自分や大切な人を思い出す物があります。

それらを無理に手放す必要はないと考えています。

断捨離の目的は、物の数をできるだけ少なくすることではありません。

自分が持っている理由を理解し、自分で管理できる量にすることです。

残したい物を残すことも、自分で選んだ結果なら、それでよいと思っています。

私にとって断捨離は終活でもある

私が終活を意識して物を減らしている一番の理由は、いつか家族へ処分を残したくないからです。

重い家具を動かすことも、大量の物を一つずつ確認することも、残された家族には大きな負担になります。

自分が元気で判断できるうちに、必要な物と手放す物を決めておきたい。

同時に、これは家族のためだけではありません。

これから年齢を重ねる自分が、掃除や管理に追われずに暮らすためでもあります。

一人で動かせる重さか。

自分で管理できる量か。

今の暮らしに本当に必要か。

この三つを考えることが、現在の私の断捨離の基準になっています。

物を減らすことに加えて、急な入院や体調不良のときに家族が困らないよう、入院バッグや「もしもファイル」も用意しています。

断捨離を始めるなら

私の場合は、判断しやすい紙類から始めました。

最初から婚礼タンスや写真など、思い入れの強い物へ手をつけていたら、途中で進められなくなっていたと思います。

これから始めるなら、次のような順番が取り組みやすいと感じています。

これは、私が実際に整理を進めやすかった順番です。

人によって手放しやすい物は違います。最初から大量に処分しようとせず、判断しやすい物を一つ確認するところからで十分です。

まとめ｜物を減らして、これからの負担を減らす

断捨離をしたからといって、何も持たない暮らしになったわけではありません。

写真も手紙も、残したい物は残しています。

変わったのは、持っている理由を考えるようになったことです。

これからの自分が管理できるか。いつか家族の負担にならないか。今の暮らしに本当に必要か。

そう考えながら物を選び直したことで、部屋だけでなく、買い物の仕方も変わりました。

私にとっての終活は、すべてを捨てることではありません。

これからの人生を、自分で動かせる物と、自分で管理できる量で暮らすための準備です。

※この記事は、引っ越しをきっかけに断捨離を始めた私自身の体験です。物を減らした後の支出の変化は、記録した金額ではなく私個人の実感です。